Хочеться поділитись вправами, які вже більше 10 років допомагають мені кожного дня набиратися сили, бадьорості та енергії на цілий день, і просто Здорово жити

Пропонуємо Руханку для шиї (вправа із напрацьованої методики природно-духовного лікування О. Табачук). Коли болить, хрустить шия, при сидячій роботі, помагає для очей при втомі і втраті різкості, коли болить голова.

Вправою "потягусі" я користуюсь понад13 років-з тих пір, як отримала її (разом із багатьма іншими дієвими вправами) в лікувальному кабінеті біотерапевта О. Табачук. Застосовую при неспокої, переживаннях, внутрішньому дискомфорту.

Розворушити-пробудити себе після зими, звільнити від втоми і пригніченого настрою, набратися натхнення, бо ж весна-все тягнеться до росту, до сонця, - допоможе вправа "Потягусі"

‌Кропива-перший вісник із землі (чергова витяжка із напрацьованої запатентованої методики природно-духовного лікування О. Табачук). Надзвичайно вітамінний напій із кропиви.

В черговому посилі "Руханка заради життя" пропонуємо дієві вправи для колін (витяжка із напрацьованої методики природно-духовного лікування О. Табачук). Вправа добра для ніг, колін, при болю в спині. 

Руханка для хребта (напрацьовано за методикою). Коли болить спина, для укріплення позвонка, покращення самопочуття, настрою.

Нещодавно зустрівся пост – чи варто вести в ополонку онко хвору людину. 

Нещодавно зустрівся пост – чи варто вести в ополонку онко хвору людину. 

..Його рука і друг – перо писали все, що на Душі було...